Coach ou thérapeute relationnelle : que choisir ?
Vous cherchez de l’aide à Cagnes-sur-Mer, à Nice ou dans les Alpes-Maritimes, et les mots se mélangent : coach, thérapeute, psychologue. Voici un repère simple pour vous orienter.
Le coach : avancer vers un objectif
Le coaching part d’aujourd’hui et regarde vers demain : une décision à prendre, un projet, une évolution professionnelle. Vous repartez avec plus de clarté et des actions concrètes.
La thérapeute relationnelle : comprendre ce qui se rejoue
La thérapie relationnelle regarde votre façon d’être en lien : les schémas répétitifs, les blessures, les protections. Elle aide à retrouver votre identité pour entrer en relation avec davantage de justesse.
Le psychologue, le psychiatre, le médecin
Pour une dépression, des idées suicidaires, un trouble psychique ou un traumatisme lourd, tournez-vous d’abord vers un professionnel de santé. Le psychiatre et le médecin peuvent poser un diagnostic et prescrire un traitement. Mon accompagnement ne remplace pas ce suivi, et je vous oriente lorsque votre situation le demande. En cas de détresse, le 3114 répond jour et nuit.
Comment choisir
- Vous hésitez sur une décision, un projet, votre travail : commencez par un coaching, comme la Séance Impact.
- Vous voulez changer de métier ou trouver votre place professionnelle : le bilan de compétences, finançable CPF.
- Vous revivez toujours les mêmes difficultés dans vos relations : le parcours Renais-Sens.
- Vous cherchez un regard chrétien : voyez mon accompagnement chrétien.
Les questions à poser avant de commencer
Quelle est sa formation ? Quel est le cadre, le tarif, la confidentialité ? Vous sentez-vous libre de dire non ? Un premier échange sans engagement permet de vérifier tout cela. C’est le rôle de l’appel découverte gratuit de 30 minutes.
Questions fréquentes
Peut-on faire les deux ?
Oui. Certaines personnes travaillent d’abord leur histoire relationnelle, puis leur projet professionnel. L’appel découverte sert à choisir par où commencer.
Les séances sont-elles possibles à distance ?
Oui. Je reçois en cabinet à Cagnes-sur-Mer, entre Nice et Antibes, et en visio.
Parlons-en lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes. Nous verrons ensemble ce qui se joue pour vous et l’accompagnement juste.
Gustavine
Thérapeute relationnelle et coach professionnelle certifiée, installée à Cagnes-sur-Mer, entre Nice et Antibes. Elle accompagne en cabinet à Cagnes-sur-Mer ou en visio, dans toute la France, celles et ceux qui veulent retrouver leur identité et déployer leur potentiel. Lire son parcours.